تعتبر المرأة قدوة في المجتمع مهما اختلف موقعها، فالمرأة الأم قدوة لأبنائها، والمرأة المعلمة والمربية قدوة لطلابها ولطالباتها، والمرأة العاملة قدوة لمن هم في مسؤوليتها وإشرافها، والمرأة العاملة في المهن الصحية قدوة للمرضى ولمن تعالجهم ولمن تقدم لهم الرعاية الصحية، والمرأة الرياضية قدوة لأنصارها، والمرأة الفنانة قدوة للمعجبين بها. ومن خلال تأثيرها كقدوة فإن لها دوراً هاماً في مكافحة العادات السيئة الضارة المعوقة لتقدم المجتمعات ، وهذا الدور عام بغض النظر عن موقعها وخاص يتعلق بالموقع الذي تحتله، وقدمت احدى الدراسات المتخصصة لطبيعة الدور الذى من الممكن ان تقوم به المراة فى مواجهة ظاهرة التدخين وهى ظاهرة سلبية منتشرة فى اوساط المجتمعات العربية والغربية بين كافة طوائفه السكانية وباختلاف اعمارهم ومستوياتهم الاجتماعية ولها العديد من التاثيرات السلبية الصحية والاجتماعية والاقتصادية والبيئية :
وقدمت الدراسة بعض الارشادات للمراة بغرض القيام بدور فعال فى مكافحة هذه الظاهرة على النحو التالى:
مقاومة ضغط الصديقات لاستعمال منتجات التبغ، فيما يلي أساليب مقترحة لذلك :
o القول « لا » مباشرة وبحزم ودون تردد، والانتقال مباشرة إلى موضوع آخر ( كالذهاب لمشاهدة مباراة ).
o الرد بأسلوب علمي وبحزم على الإدعاءات بأن التبغ مسلي وغير ضار ... ( كأن يكون الجواب : لا، إن التبغ يحتوي على سموم كثيرة كغاز أول أوكسيد الفحم والقطران والنيكوتين، وأنا لا أريد أن أسبب ضرراً لنفسي ).
o الإجابة بالرفض بأسلوب المزاح ( كأن يكون الجواب : لا أريد أن أبني مدخنة في أنفي وجسمي ).
o العمل على إيجاد ذريعة للذهاب إلى مكان آخر ( كالمدرسة أو المنزل أو الملعب ).
o الإجابة بأسلوب يحافظ على الصداقة ( كأن يكون الجواب : إذا كنتِ صديقتي فعلاً، ينبغي أن لا تسببي الضرر لي ).
o الإجابة بأن القدوة ترفض ذلك ( كأن يكون الجواب : إذا رآنا أبي أو أمي أو معلمتي فإن المشكلة ستكون كبيرة جداً ).
o تجنب الموقف ما أمكن ذلك ( كالابتعاد عن جلسات الصديقات المدخنات ).
الأوهام الشائعة حول التدخين ومواجهتها.
تثبيت مجموعة مفاهيم حول أضرار الاستعمال وفوائد الانقطاع.
• أما الدور الخاص، فهو مختلف حسب الموقع الذي تحتله المرأة.
دور المرأة الأم في مكافحة التبغ :
يتجلى هذا الدور بما يلي :
عدم التدخين أو الانقطاع عنه حتى يقتدي بها أبناؤها جميعاً لاسيما الأطفال منهم.
تثقيف وتوعية الأبناء حول مشكلة استعمال التبغ ( كما ذكر في بداية الموضوع ).
منع التدخين في المنزل
وقدمت الدراسة بعض الارشادات للمراة بغرض القيام بدور فعال فى مكافحة هذه الظاهرة على النحو التالى:
مقاومة ضغط الصديقات لاستعمال منتجات التبغ، فيما يلي أساليب مقترحة لذلك :
o القول « لا » مباشرة وبحزم ودون تردد، والانتقال مباشرة إلى موضوع آخر ( كالذهاب لمشاهدة مباراة ).
o الرد بأسلوب علمي وبحزم على الإدعاءات بأن التبغ مسلي وغير ضار ... ( كأن يكون الجواب : لا، إن التبغ يحتوي على سموم كثيرة كغاز أول أوكسيد الفحم والقطران والنيكوتين، وأنا لا أريد أن أسبب ضرراً لنفسي ).
o الإجابة بالرفض بأسلوب المزاح ( كأن يكون الجواب : لا أريد أن أبني مدخنة في أنفي وجسمي ).
o العمل على إيجاد ذريعة للذهاب إلى مكان آخر ( كالمدرسة أو المنزل أو الملعب ).
o الإجابة بأسلوب يحافظ على الصداقة ( كأن يكون الجواب : إذا كنتِ صديقتي فعلاً، ينبغي أن لا تسببي الضرر لي ).
o الإجابة بأن القدوة ترفض ذلك ( كأن يكون الجواب : إذا رآنا أبي أو أمي أو معلمتي فإن المشكلة ستكون كبيرة جداً ).
o تجنب الموقف ما أمكن ذلك ( كالابتعاد عن جلسات الصديقات المدخنات ).
الأوهام الشائعة حول التدخين ومواجهتها.
تثبيت مجموعة مفاهيم حول أضرار الاستعمال وفوائد الانقطاع.
• أما الدور الخاص، فهو مختلف حسب الموقع الذي تحتله المرأة.
دور المرأة الأم في مكافحة التبغ :
يتجلى هذا الدور بما يلي :
عدم التدخين أو الانقطاع عنه حتى يقتدي بها أبناؤها جميعاً لاسيما الأطفال منهم.
تثقيف وتوعية الأبناء حول مشكلة استعمال التبغ ( كما ذكر في بداية الموضوع ).
منع التدخين في المنزل
